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아이와 아빠의 교감, 마사지를 통해 이루어진다

베이비 마사지에 대해 들어보신 적이 있나요? 부모들이 아이에게 해주는 마사지는 신체가 건강하게 자랄 수 있도록 해주는 역할을 한다고 알려져 있어요.

상대적으로 함께 보내는 시간이 적은 아빠와 아이가 교감을 이루도록 아빠가 아이에게 마사지를 해주는 것이 좋은데요.

아빠가 하는 마사지법에 대해 알려드릴게요.
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1. 적절한 마사지 장소 고르기

마사지를 하기 위해서는 우선 조용하고 쾌적한 장소를 고르는 것이 좋아요. 너무 춥지 않은 상태보다는 평상시보다 살짝 높은 23~26도가 적당한데요. 손을 깨끗하게 하고 마사지 크림이나 베이비오일로 아이에게 마사지해주는 것이 좋답니다.

2. 아이가 졸려 하는 시간을 고르는 것이 포인트

아이가 활동을 활발히 하는 시간보다는 개운하게 목욕을 마친 후 혹은 잠들기 전 나른한 상태에서 마사지를 해 주는 것이 좋아요. 책을 읽고 있을 때나 좋아하는 놀이를 하고 있을 때 부담이 가지 않는 선에서 가볍게 마사지해 주는 것도 좋답니다.

3. 아이와 교감을 하는 것이 중요

마사지를 할 때는 아이와 눈을 맞추고 웃는 게 좋아요. 사랑을 전달해주면서 아이가 관심과 애정을 받는다는 느낌을 느끼도록 해줘야겠죠? 아이와 대화를 하는 것도 좋고요. 아이가 좋아하는 노래를 불러주는 것도 하나의 방법이랍니다.

마사지를 통해 아이와 정신적, 육체적 교감을 나누는 것이 성장에 있어서 상당히 중요한 역할을 한다는 사실! 아이와 교감을 나누고 싶다면 오늘부터 마사지를 해 보세요~

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